Evde erkek penisi nasıl büyütülür?

Penisin büyüklüğü ergenler için endişe verici bir konudur, ancak 20 yıl sonra bile vücut büyümesi durduğunda, erkekler penisin sevdiklerini tatmin edecek kadar büyük olup olmadığı konusunda endişelenirler.

erkek organ büyümesi

Cerrahi müdahaleye yalnızca endike olduğu takdirde izin verilir. Bu nedenle kendilerinden memnun olmayanlar başka yollar aramaya başlarlar. Evde penisinizi nasıl büyüteceğiniz ve bunun için kendi kendine uzatma için birçok yöntem ve teknolojiye ihtiyacınız olduğuna göre, kendinize en uygun olanı seçmeniz önemlidir.

Asılı yükler, askılar

asılı yükler

Hanger prototipine göre oluşturulan penis askılarını güvenilir üreticilerden satın almanız gerekir. Askıyı kullanmadan önce mesanenizi boşaltın. Kullanmadan 1 saat önce sıvı içilmesi tavsiye edilmez. Ereksiyon halinde cihaz askıda kalmaz. İşlemden önce penis ılık su ile buharda tutulur. Askı çıplak ten üzerine takılmamalıdır. Kullanmadan önce penis bir bandaj veya pamuklu bezle sarılır. Kullanım algoritması aşağıdaki gibidir:

  1. Askı organın başının 3 cm yukarısına takılır.
  2. Sabitledikten sonra kafadaki kanı hafifçe sıkın.
  3. Bir yaklaşım 20-40 dakika sürer.
  4. Yeni başlayanlar için minimum ağırlık seçilir.
  5. Günde 2 veya 3 yaklaşım gerçekleştirilir.
  6. Setler arasındaki dinlenme en az 20 dakika sürer.

Bir gün dinlenme ile 3 gün veya iki gün dinlenme ile 5 gün yüklerle antrenman yapılması tavsiye edilir. Sistemin dezavantajları tekniğin travmatik doğasını içermektedir. Programın avantajı sadece birkaç ay içinde penis boyutunun birkaç santimetre artmasıdır.

Normal penis büyüklüğü nedir

boyut önemlidir

İstatistiklere göre dünya ortalama dik penis büyüklüğü 10 cm ila 18 cm arasında değişmektedir. Doğal olarak yukarı ve aşağı sapmalar vardır, ancak bu genellikle coğrafya (veya ırk), kalıtım veya çeşitli patolojilerden (örn. inanılmaz derecede küçük veya büyük boyutlu).

Orta yaşlı kızlara ve kadınlara, başarılı cinsel ilişkiler için hangi penis boyutunun en uygun olduğunu düşündükleri konusunda anket yaparken katılımcılar, erkek cinsel organının uzunluğuna değil kalınlığına odaklandılar. Kızlara göre kalınlık önemlidir ve ne kadar büyük olursa o kadar çok zevk alırlar ve daha sık vajinal orgazm yaşarlar.

Halk ilaçları

Geleneksel tıp, penis büyütme için diğer yöntemlerle birlikte kullanılmaya uygun geniş bir ilaç ve tarif listesine sahiptir. Çeşitli şifalı bitkilerin yanı sıra soda ve arıcılık ürünleri de kendilerini kanıtlamıştır. Bir erkeğin kendisi için en uygun tarifi seçmesi ve bunu kesinlikle talimatlara göre uygulaması gerekir.

Otlar

Penis büyütmeye yönelik besin takviyeleri ve ilaçların bileşimine dikkat etmek, böyle bir sonuç verebilecek bitkileri bulmak anlamına gelir. Uzmanlar, fallusun uzunluğunu ve kalınlığını artırmak için aşağıdaki bitkileri tespit ediyor:

  1. EpimedyumErektil disfonksiyonu tedavi edebilen ve erkek üreme organının boyutunu etkileyebilen Kore dağ otu. Bitkideki ana madde, penisin kan damarlarını ve kavernöz gövdelerini genişleterek ereksiyonu artıran icariindir.
  2. Ginsengİlk kullanımdan sonra penise kan akışını artıran kanıtlanmış bir ilaç. Penis daha fazla kanla dolar, bu da daha kalın ve daha uzun olduğu anlamına gelir.
  3. Eurycoma longifoliaAynı zamanda penisin kavernöz gövdelerini genişleten ve yerel kan akışını hızlandıran Malezya ginsengi. Ayrıca bitki erkeklerde sperm hacmini ve libido düzeylerini artırır.

Otları kendiniz toplayabilir, kurutabilir ve bunlara dayalı tentürler, kaynatma ve infüzyonlar hazırlayabilirsiniz. Başlangıçta bu bitkileri içeren tablet ve kapsül formundaki bitkisel preparatları da bulabilirsiniz.

Ballı tarif

Penisi büyütmenin bir diğer popüler yolu da bal kullanmaktır ve bu yöntem çoğu ürolog ve androlog tarafından onaylanmıştır. Aşağıdaki şekilde kullanılmalıdır:

  • Solüsyonu ve balı alın, bileşenleri homojen bir kütleye karıştırın ve düzenli olarak dahili olarak uygulayın;
  • bala ceviz ekleyin, her sabah aç karnına bir çorba kaşığı alın;
  • bala fındık, ceviz ve kuşburnu ekleyin, günde 1-2 kaşık kullanarak kütleyi doğrayın ve çırpın.
penis büyütmenin geleneksel yöntemleri

Bal, bir erkeğin cinsel alanı üzerinde en faydalı etkiye sahip olan doğal bir afrodizyaktır. Bu nedenle bu tür tariflerin diğer yöntemlerle birlikte kullanılması ve cinsel bozuklukların önlenmesi amacıyla kullanılması gerekmektedir.

Evde penisinizi büyütün

Evde penisi büyütmenin internette ve söylentilerde dolaşan birkaç popüler yolu vardır. Bunlardan en popüler olanlarına bakalım ve neyin işe yaradığını ve neyin sadece çaresizler için bir pazarlama taktiği olduğunu bulalım.

Kabartma tozuyla penis boyutunu artırın

Evet, evet doğru duydunuz ve size öyle gelmedi. Sıradan karbonat kullanılarak penis boyutu artırılabilir.

Alternatif tıbbın bazı temsilcileri, içinde seyreltilmiş bir çay kaşığı soda ile günde 150 ml su almayı önermektedir.

Böyle bir çözümün vücut üzerinde faydalı bir etkisi vardır, toksinleri yok eder ve böylece cinsel ilişkinin kalitesini ve süresini artırır. Ancak soda çözeltisinin alınması sonucu penisin büyüdüğünü doğrulayan güvenilir bir veri yoktur.

Penisi sodayla büyütmenin ikinci yolu ılık banyo yapmaktır. Biraz önce bahsettiğimiz çözümün aynısını alıp erkek üreme organını 2-5 dakika kadar içine yerleştiriyoruz. Bu işlemin cinsel ilişkiden bir saat ila 40 dakika önce yapılması tavsiye edilir.

Bu yöntemin etkisi, penisteki kan dolaşımının artması ve kan damarlarının genişlemesinden kaynaklanmaktadır. Yani, bir ereksiyon sırasında normal bedeninizde bir ila iki santimetre uzunluğunda ve aynı miktarda genişlikte bir artış bekleyebilirsiniz. Soda ile sıcak banyo yapmanın düzenliliğinin önemli olduğunu düşünmeye değer, çünkü etki geçicidir ve hiçbir şey bir kez olmaz.

Penis büyütme pompası

penis büyütme pompası

Kurnaz bilim adamları harika bir cihaz icat ettiler - evde penis büyütme için özel bir pompa. Pompa vakum kullanılarak çalışır ve yalnızca erkeğin penisinin boyutunu artırmak için değil, aynı zamanda çeşitli hastalıklar için de kullanılır; örneğin erektil disfonksiyon, prostat bezi ameliyatı sonrası veya radyasyon terapisi sonrası rehabilitasyon. Genel olarak, bu tam bir faydadır ve hepsi bu.

Pompa çalışma prensibi

Penisinizi pompanın içine yerleştirip, özel bir el pompası kullanarak (veya pompa elektrikli ise düğmeye basarak) içinde vakum etkisi yaratıyorsunuz. Basınçtaki eşit bir artışla birlikte penisteki kan dolaşımı etkinleştirilir ve penisin boyutu, doğal bir ereksiyona göre çok daha fazla artar.

Penis büyütme pompası kullanmanın artıları ve eksileri

Bu yöntem en zararsız yöntemdir ve pompa doğru kullanıldığında kendinize herhangi bir zarar vermeniz mümkün değildir. Ancak sık kullanımda cilde yakın bulunan kan damarlarının yaralanmasına bağlı olarak küçük morluklar ve morluklar oluşabilir.

Penisinizi pompayla kaç santimetre büyütebilirsiniz? Gerçek kişilerin yorumlarına inanıyorsanız yüzde 10'dur. Ancak penis büyütmenin etkisinin sonsuza kadar sürmediğini, genellikle birkaç saat sürdüğünü ve bir süre sonra penisin normal boyutuna döndüğünü unutmayın.

Pompayı düzenli kullanırsanız kalıcı bir etki elde edebilirsiniz ancak bu durumda yıllarca her gün birkaç kez kullanmanız gerekecektir. Ve bu sıklık sizi lenfatik ödem ve cildin koyulaşmasıyla tehdit ediyor.

Erkekliğinizin boyutunu artıracak egzersizler

uygun penis büyüklüğü

Penis boyutunu artırmak için çeşitli egzersizler vardır. Penisin kavernöz gövdelerini esnetmeyi amaçlarlar ve belirli kurallarla size erotik masajı veya mastürbasyonu hatırlatabilirler. Egzersizlerin yardımıyla evde penis büyütmenin ana yöntemine jelqing denir.

Jelqing tekniği

Egzersizleri yapmadan önce penisi uygun şekilde ısıtmak gerekir. Bu sizi yaralanmalardan koruyacak ve çok kuvvetli egzersiz yaptığınızda oluşabilecek ağrıyı en aza indirecektir. Geçici bir ısıtma yastığı hazırlayın. Kuru bir tavada biraz sofra tuzunu ısıtın ve bir çorabın içine koyun. Her taraftan ısıtmak için penisinize birer birer sıcak çorap uygulayın. Isıtma yastığıyla uğraşmak istemiyorsanız sıcak, nemli bir bez kullanın veya banyo yapın, ancak çok uzun süre oturmayın.

Penisinizi ısıttıktan sonra jelqing'e başlayın.

  • Penisin tüm uzunluğu boyunca yağlayıcı uygulayın.
  • Başparmağınızı ve işaret parmağınızı yuvarlak bir harf oluşturacak şekilde bağlayın.
  • Penisi yukarı ve aşağı hareket ettirerek hafif bir uyarıma neden olun, ancak tam bir ereksiyona yol açmayın.
  • Şimdi hareket ederken sanki penisi sıkıyormuş gibi biraz kuvvet uygulayın. Halkayı parmaklarınızın arasından çok yavaş bir şekilde (30 saniye boyunca) çekin ve penisin başından kaçının. 50 tekrar yeterli olacaktır.
  • Daha sonra avuç içlerinizle sıkmaya başlayabilirsiniz. Penisinizi açık avuçlarınızın arasına yerleştirin ve biraz kuvvet uygulayarak 10 saniye kadar sıkın ve ardından yanlara ve öne doğru çekin. 50 kez tekrarlayın.

Bu basit egzersizleri günde iki kez yaparak penis büyütmede iyi sonuçlar elde edeceksiniz. Jelqing ile ilgili en önemli şeyin düzenli egzersiz olduğunu unutmayın. Jelqing'e başladıktan bir hafta sonra tekrar sayısını kendi takdirinize ve sağlığınıza bağlı olarak 100 veya 200'e çıkarabilirsiniz. Düzenli olarak jelqing yapan erkeklerin yorumlarına göre ortalama olarak boylarını 2 cm artırmayı başardılar.

erkek gücüne yardımcı olacak egzersizler

Hormonlarla penis büyütme

Hormonların yardımıyla penis büyütme mümkündür, ancak yalnızca 15 yaşın üzerinde değilseniz. Bu çok büyük bir hayal kırıklığı. Aksi takdirde hormon almanın birçok olumsuz etkisine maruz kalırsınız.

Vücut geliştiriciler arasında gonadotropin hormonu almanın penis üzerinde faydalı bir etkiye sahip olduğu ve büyümesine neden olduğu kanısındayız. Aslında böyle bir tedavinin daha fazla yan etkisi olacaktır. Evet, gonadotropin ereksiyonu ve cinsel ilişkinin kalitesini artırır, ancak burası tüm avantajların bittiği ve sorunların başladığı veya daha doğrusu vücudun hormonal bozulmasının başladığı yerdir.

Testosteronun penisin büyümesini yenileyebildiği ve bu hormonun yükselişi sırasında ergenlik döneminde büyümeyen şeyin hormonal tedavi sırasında büyüyeceğine dair bir görüş de var. Ancak pratikte, testosteron almanın penisini büyütmek isteyenlerin yalnızca %5'inde etkisi olduğu ortaya çıktı; bu da sıfır etkinlikle karşılaştırılabilir.

Erkek organını büyütmek için özel egzersizler

Penisin uzunluğunu ve çapını arttırmanın en önemli yolu organın hücre ve dokularını daha elastik ve esneyebilir hale getirecek egzersizlerden geçer. Ayrıca egzersizler yerel kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve bilindiği gibi ereksiyon sırasındaki boyutu doğrudan fallusa giden kan akışına bağlıdır.

Jelqing tekniği

Bir erkeğin penisini uzun süre dayanacak şekilde düzgün bir şekilde büyütmek için bazı egzersiz tekniklerini dikkate almakta fayda var. En popüler ve doktorlar tarafından onaylanan, Afrikalılar ve Hintliler tarafından da kullanılan eski Jelqing tekniğidir. Egzersizlerin yapılma prensibi masaj hareketleriyle sağımı andırır.

Jelqing kuralları

Egzersizler, tam gücün %60-75'ini geçmeyecek şekilde yarı dik durumda yapılmalıdır. İki egzersiz var:

  1. İlk olarak, organın kavernöz gövdelerinin elastik ve esnek hale gelmeleri için bir miktar ısıtılması gerekir. Isıtılmış tuzu alıp bir bez torbaya sarabilir ve cinsel organlara uygulayabilirsiniz. Daha sonra organ yağlayıcı ile yağlanır, biraz uyarılır ve tabanın etrafına parmaklarla sıkıştırılarak bir halka yapılır. Bu halka başın tabanına doğru hareket ettirilir ve ardından egzersiz 40 kez tekrarlanır.
  2. Organ aynı prensibe göre hazırlanır, şimdi tüm avuç içi tabanda olacak şekilde sıkıştırılır. Öncelikle penisi 10 saniye boyunca kökünde tutmanız gerekir, ancak tüm uzunluğu avucunuzun içinde kalacak şekilde. Daha sonra, sıkıca sıkılarak, ancak ağrı veya rahatsızlık vermeden penis sağa, sola, yukarı ve aşağı çekilmelidir.

Başlangıç olarak her iki egzersizin de 30-40 tekrarı yeterli olacaktır ancak zamanla sayıları 200'e kadar çıkarılabilir. Tekniğin uzun bir süre, en az 1 ay ve daha uzun süre düzenli olarak uygulanması önemlidir.

Esneme

Penisinizin uzunluğunu artırmak için düzenli olarak penisi esnetmeyi içeren basit bir egzersiz yapmanız gerekir. Bunun için organın hücrelere ve dokulara zarar vermeyecek şekilde hafifçe ısıtılması da gerekir. Organın rahat bir durumda olması çok önemlidir, aksi takdirde ereksiyon kavernöz cisimlerin esnemesini önleyecektir.

penis büyütme sonucu

Önce organ baştan alınır, sonra önünüze doğru çekilir. Yaklaşık 15 saniye gergin bir durumda tutulur, ardından maruz bırakılarak zayıflatılır ve organın biraz dinlenmesine izin verilir. Aynı prensibi kullanarak fallus sağa ve sola doğru gerilir ve egzersiz bir daire şeklinde tekrarlanır. Ağrı yoksa egzersiz doğru olacaktır.

Asılı yükler

Evde fallusun boyutunu uyuşturucu veya doktor olmadan başka bir teknik kullanarak - ağırlık asarak artırabilirsiniz. Ancak bunun dikkat ve ölçülülük gerektiren oldukça travmatik bir yöntem olduğunu anlamalısınız. Özü, penisin kavernöz gövdelerini ve bağlarını ağırlık kullanarak germektir.

Egzersizi şu şekilde gerçekleştirebilirsiniz:

  • genital organın hafif bir masajla ısıtılması gerekir;
  • başın yakınına, penise bir kordonun tutturulduğu yapışkan bir sıva yapıştırmanız gerekir;
  • kordondan küçük ağırlıklar asılıdır;
  • Başlangıç için 25 dakika bu pozisyonda kalmanız gerekiyor.
ağırlıklarla penisi germek

Egzersiz sırasında penis başının uyuşukluk veya ağrı hissetmemesi önemlidir, aksi takdirde organ zarar görebilir. Başlangıç olarak minimum yükü seçin ve egzersizin ağırlığını ve süresini kademeli olarak artırın.

Penis büyütme ameliyatı: hızlı ve etkili

penis büyütme ameliyatı

Modern plastik cerrahi dünyasında penisin uzunluğunu ve genişliğini artırmaya yönelik operasyonlar oldukça popüler hale geldi. Bunun nasıl yapıldığını ve genel olarak nedenini anlayalım.

İmplantlarla penis genişliğini arttırmak

Penis protezi, sertleşme sorunu olan ve cinsel ilişki yeteneğini etkileyebilecek herhangi bir hastalığı (doğuştan veya edinilmiş) olan erkekler için endikedir.

Tüm protezler ayrı ayrı seçilir ve türüne ve maliyetine bağlı olarak kendine has özelliklere sahiptir. Böylece son nesil protezler kavernöz cisimlere yerleştirilen ve kaybedilen fonksiyonları yerine getiren özel şişirilebilir ve hidrolik protezlerdir.

Enjeksiyonlarla penis hacminin arttırılması

Penisin genişliğini ve hacmini arttırmak için iki tip enjeksiyon kullanılır. Birincisi kendi yağ dokunuzun penise enjekte edilmesini içerir ve buna lipolifting adı verilir. İnanılmaz derecede güvenli ve hızlı bir yöntem olan rehabilitasyon birkaç günden fazla sürmez.

İkinci enjeksiyon türü ise hyaluronik asit ile dolgudur. Mikroiğneli bir şırınga kullanılarak penisin içine deri altındaki boşluğu dolduran ve penisin hacmini tüm uzunluğu boyunca 1-2 cm artıran özel bir jel enjekte edilir.

Ameliyatla penis uzatma

Ligamentotomi, penisin asıcı bağını keserek erkeğin penisinin uzunluğunu arttırma ameliyatının adıdır. Modern tıp, penisi perine bölgesinde tutan özel bir bağı kesen bir lazer kullanır. Bu sayede penisin uzunluğunu 3-5 cm kadar artırabilirsiniz ve operasyonun kendisi 15 dakikadan fazla sürmez.

normal penis büyüklüğü

Irk ve boyut

Ancak ırk ile ortalama performans arasında bir ilişki vardır. Asyalılar en mütevazı kalibrelerle övünebilirler. Onlar için 10 cm normdur. Ancak Afrikalılar arasında durum tam tersi, 16-17 cm ortalama boy olarak kabul ediliyor. Avrupa'da olduğu gibi ülkemizde ve diğer Slav ülkelerinde bu rakam 13-14 cm'lik altın ortalamayı kaplıyor. Bu alanda rekor sahibi Fallometri, çapı 15 cm veya daha fazla 33 cm uzunluğunda olan bir organdır. Ve burada kıskanılacak bir şey yok; yirminci yüzyılda anlatılan bireyin tam teşekküllü bir cinsel ilişki gerçekleştirmiş olması pek mümkün değil.

Penisinizi evde hızlı bir şekilde nasıl büyütebilirsiniz?

Sonuçların zamanlamasına bağlı olarak penisinizi evde büyütmenin birçok yolu vardır:

  • bir komplekste jelqing bir ayda bir santimetre ekleyebilir;
  • Kegel kompleksi;
  • masaj;
  • kargo;
  • tıbbi artış;
  • iki günde genişletici etki;
  • vakum pompası;
  • krem;
  • nozullar

Hangi yöntemin sonucu daha güvenilirdir?

Jeller, kremler, özel gıdalar, diyet takviyeleri ve tabletler kullanarak kan akışının uyarılmasını, ereksiyonun artmasını, yakın ilişkinin uzatılmasını ve genel olarak seks sırasında daha iyi bir öz kontrol elde edebilirsiniz. Evde penis büyütmenin bu tür yöntemleri, büyümeyi teşvik etmek yerine, büyüme için koşullar yaratır.

Özel egzersizler, karmaşık masaj türleri, düzenli jelqing ve asma yaparak, penisin uzunluğunun ve çevresinin oldukça yavaş bir şekilde artacağına güvenebilirsiniz.

Peki penisinizi evde nasıl büyütebilir ve olumsuz sonuçlar olmadan kalıcı sonuçlar elde edebilirsiniz? Uzmanlar ve androloglar, sedyelerle eşleştirilmiş yüksek kaliteli genişleticilerin kullanılmasını ve yardımcı cihazlar olarak pompalar ve hidropompalar kullanılarak sonucun desteklenmesini ve güvence altına alınmasını şiddetle tavsiye ediyor. Ve ancak son çare olarak cerrahi müdahaleye başvurmalısınız.

Bir haftada penisinizi nasıl büyütebilirsiniz?

Asılı yükler

Penise ağırlık asmak hızlı bir yoldur ancak oldukça tehlikelidir. Ağırlık, penisin uzunluğunu uzatmaya ve büyütmeye yardımcı olan kavernöz gövdeli bağları etkiler. Bir hafta içinde peniste hafif bir genişleme mümkündür ve 2 hafta içinde 1, 5-2 cm'lik bir sonuç görünür hale gelir. Erkek organını 7 günde büyütmek için gerekenler:

  • Penisi önceden ısıtın.
  • Yamayı bir kabloyla sabitleyin.
  • Minimum yükü asın.
  • Yarım saate kadar bu durumda kalın. Uyuşukluk hissedilirse ağırlık kaldırılır.

Yük, erkeğin duygularına göre artar. Ancak ani eylemler zarara ve yaralanmaya neden olabilir.

Veya vakum sistemlerini kullanabilirsiniz. Videoda inceleme:

Genişletici

Uzatıcı, penisinizi bir hafta içinde büyütmenize yardımcı olan başka bir araçtır. Vakum, döngü veya bant seçebilirsiniz. Döngülü, maliyet açısından daha ekonomiktir ancak diğer türler gibi kolaylık sağlamaz. Uzatıcının özü, fallusu germektir, böylece dokular rahatsızlıktan kurtulmak için büyür. Sonuç kısa vadeli değildir, ancak kötüye kullanılması durumunda potensi etkileyebilir. Günde iki saate kadar kullanılması önerilir.

Penisinizi kalınlaştırmak mümkün mü?

Penisinizin çapını artırabilirsiniz. Çok ince değilse, ev egzersizleri - manuel teknikler ve pompalama yardımıyla hacmi artırmak mümkündür. Bu mümkündür çünkü dokular esneme eğilimi gösterir ve bu da korpus kavernozumun kapasitesinde ve tunik alanında bir artışa neden olur.

Penisin çapı kritik derecede küçükse, minimal invazif tekniklere (hyaluronik asit enjeksiyonu, lipofilling) veya cerrahi plastik cerrahiye başvurmak mantıklıdır. Kalınlaşmanın en basit ve ağrısız seçeneği özel ataşmanlardır.

Büyük bir penis için yiyecekler

Doğru beslenme, erkek üreme sisteminin sağlığının ve normal işleyişinin bir başka garantisidir. Penis boyutunu doğal olarak artırmak için aşağıdaki gıdalardan mümkün olduğunca fazla tüketmeniz gerekir:

  • KarpuzMeyvenin bileşenleri, penis dokularındaki lokal kan dolaşımı da dahil olmak üzere kan akışını hızlandırır.
  • Protein ürünleribu madde testosteron düzeylerinden ve kas dokusunun büyümesinden sorumludur; bu da bir erkeğin düzenli olarak yumurta, et ve süt tüketmesi gerektiği anlamına gelir.
  • Fındıktestosteron sentezini artıran tüm erkek vitaminlerinin ve maddelerinin kaynağıdır.
  • Deniz ürünleridoğal afrodizyakların yanı sıra testosteron düzeylerini ve erkek cinsel performansını artıran çinko kaynakları.
  • Yeşilliközellikle de testosteronu artıran ve genel sağlığı iyileştiren ıspanak, kereviz ve maydanoz.

Bitkisel yağlar, bitkisel çaylar, bitter çikolata, meyveler, taze sebzeler ve meyveler cinsel işlevin iyi uyarıcıları olarak kabul edilir.

Bir günde penisinizi nasıl büyütebilirsiniz?

Bir gün içerisinde hızla arttırarak hem kısa süreli etki hem de kalıcı etki elde edebilirsiniz. Penis büyütmenin en güvenli yöntemlerinden biri özel bir bağlantıdır. Açık veya kapalı olarak kullanılabilir. Böyle bir cihaz, haysiyetin uzun vadeli artışı ve ereksiyonun güçlendirilmesi için uygundur. Uzatmak için kapalı tipte bir nozul seçilmesi tavsiye edilir.

Hassasiyeti korumak için daha yumuşak bir malzeme seçilmesi tavsiye edilir. Silikon ve lateksten yapılmış nozullar pratikte hissedilmez. Benzer bir cihaz birkaç saat boyunca kullanılır. Birçoğu, sonuçların birkaç gün içinde görüneceğini belirtiyor. Ve üç gün içinde adam yatakta kendini daha iyi hissetmeye başlıyor.

Kremlere ve jellere özellikle dikkat edilir. Üretici, 1 günde sonuç almayı garanti eder ancak bu, ürünün doğrudan işlevlerine bağlıdır. Birkaç çeşit ilaç vardır:

  • kısa vadeli (cinsiyetten önce hareket etmek);
  • uzun vadeli (etki yaklaşık 2 gün içinde elde edilir);
  • yardımcı bir araç olarak: penisi büyütmenin diğer yöntemleri paralel olarak kullanılıyorsa.

Her erkeğin karar veremeyeceği en radikal yöntem ameliyattır. Aslında artış 3 günde gerçekleşir ve etkisi ömür boyu sürer. Penis gelişiminde bariz sapmalar olan erkeklerde cerrahi müdahale daha uygundur.

Egzersizler

Penisi büyütmek için özel egzersizler faydalıdır. Bu seçenek, penise çeşitli bileşikler uygulamaktan kaçınan alerjisi olanlar için idealdir. Her biri aşağıda ayrıntılı olarak tartışılacak olan 3 alıştırma en etkili olarak kabul edilir.

penis büyütme egzersizleri

Esneme

Evde penisi büyütmenin en kolay yolu esnemektir. Penis başından tutulup dışarı çekilmelidir. Prosedürün farklı açılardan yapılması tavsiye edilir. Doku hasarını önlemek için darbe kuvvetini kademeli olarak artırmak önemlidir. Germe seansına 10-15 dakika ayırmalısınız, ancak bu durumda sonuç almak mümkündür.

Oturarak esneme hareketleri

Bu egzersiz için penisi yarı dik duruma getirmek gerekir. Yöntemin özü, penisin aşağı ve geriye çekilmesi ve ardından erkeğin üzerine oturmasıdır. Bu tür jimnastik, genital organın tabanını büyütmenize, uzatmanıza ve çapını artırmanıza olanak tanır. Etki mekanizması kavernöz cisimler üzerindeki baskıyı arttırmaktır.

Fleksiyon

Bu jimnastik yöntemi aynı zamanda eksik bir ereksiyon gerektirir. Penisi farklı yönlere bükmek, kendi hislerinizi dinlemek gerekir, ciddi bir rahatsızlığın olmaması önemlidir. Manipülasyon ağrıya neden oluyorsa, böyle bir egzersiz derhal durdurulmalıdır. Bir dahaki sefere doku yaralanmasını önlemek için daha dikkatli davranmanız gerekir.

Yardımcı olacak simülatörler

Düzenli kullanım penisin boyutunu birkaç santimetre artıracaktır. Fizyoterapötik yöntemler penisin şeklini bile düzeltir. En yaygın egzersiz ekipmanı: genişletici, ağırlıklar, vakum pompası, jelq makinesi. Düzenli kullanımları kavernöz cisimlerin gerilmesine ve kanla doldurulmasına yardımcı olur. Ancak derslerin temel özelliği düzenli olması ve 15 dakikayı geçmemesidir.